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看護師のケアマネ試験の勉強法|半年で一発合格した方法

ケアマネ・介護
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新子ちゃん
新子ちゃん

ケアマネ試験って難しいって聞くけど働きながらでも受かるの?

新子ちゃん
新子ちゃん

何から勉強すればいいの?

私は看護師としてフルタイムで働きながらケアマネ試験に挑戦し、一発で合格することができました。

使った教材はユーキャンだけで、勉強を始めたのは試験の半年前です。

この記事では私が実際にやった勉強法と、看護師だからこそ有利だった点・油断できなかった点をお伝えします。

私の合格までの勉強法

  • 勉強開始:試験の半年前
  • 勉強時間:休日に約2時間
  • 使用教材:ユーキャンのみ
  • 勉強の中心:過去問の繰り返し
  • 重点的に勉強した分野:介護支援分野

ケアマネ試験の基本情報

ケアマネ試験(介護支援専門員実務研修受講試験)は毎年10月に行われる試験で、出題は大きく2つの分野に分かれています。

  • 介護支援分野(25問):介護保険制度の仕組み、ケアマネジメントの流れなど
  • 保健医療福祉サービス分野(35問):医療・福祉サービスの知識、高齢者の疾患など

第28回(令和7年度)のケアマネ試験は、受験者50,601人のうち12,961人が合格し、合格率は25.6%でした。

出典:厚生労働省「第28回介護支援専門員実務研修受講試験の実施状況」

それぞれの分野で正答率70%前後が合格ラインの目安とされており、どちらか一方だけ得意でも受かりません。

ここが看護師にとって落とし穴になります(後述します)。

受験資格については別の記事で詳しくまとめています。
▼【看護師からケアマネへ】受験資格と経験年数の数え方

私が実際にやった勉強法

勉強期間は「試験の半年前から」

私が勉強を始めたのは試験の半年前、春ごろからです。

1年前から始める方もいますが、働きながらだと長期間モチベーションを保つのはかなり難しいと思います。

半年あれば範囲を一周して過去問を繰り返す時間は十分に確保できました。

勉強時間は「休みの日に2時間」

平日は仕事で疲れているので基本は休みの日に2時間程度。

「毎日やらなきゃ」と自分を追い込むより、休みの日に集中してやるほうが私には合っていました。

私の半年間の勉強スケジュール

細かく計画を立てていたわけではありませんが、振り返ると次のような流れで勉強していました。

試験までの期間勉強したこと
6~5か月前ユーキャンのテキストを読み、試験範囲の全体像をつかむ
4~3か月前テキストを進めながら問題を解き、介護支援分野を重点的に勉強する
2か月前過去問を繰り返し、間違えた部分をテキストで確認する
1か月前苦手な問題と間違えやすい問題を中心に復習する
試験直前新しい教材には手を出さず、これまで間違えた問題を見直す

めぐみ
めぐみ

最初から全部覚えようとせず、過去問を解きながら覚えていくのが私のやり方でした。

教材はユーキャンひとつに絞った

私は、何から勉強すればよいか迷う時間を減らすためにユーキャンを選びました。

働きながら自分で学習計画を立てるのが難しい方には、選択肢のひとつになると思います。

※資料請求は無料です。最新の受講料や教材内容は公式サイトで確認してください。

とにかく過去問をやりまくる

私の勉強法の核はこれに尽きます、とにかく過去問をやりまくる。

テキストをひととおり読んだら、あとはひたすら過去問を解いて間違えたところをテキストに戻って確認する、この繰り返しです。

ケアマネ試験は五肢複択(5つの選択肢から2つまたは3つを選ぶ)という独特の形式なので過去問で形式に慣れておくことが合格に直結します。

過去問を繰り返すことで「よく出るところ」と「ひっかけのパターン」が体でわかってきます。

看護師が有利なところ・油断できないところ

有利:保健医療福祉サービス分野は戦える

高齢者の疾患、バイタルサイン、検査値、認知症、ターミナルケア……このあたりは看護師なら日常業務で使ってきた知識そのものです。

保健医療分野は35問と配点が大きいのでここを戦えるのは看護師の大きなアドバンテージです。

油断できない:介護支援分野は「ほぼ初見」

一方で介護保険制度の仕組み。

要介護認定の流れ、保険者と被保険者、給付の種類、地域支援事業。

このあたりは病院勤めの看護師にはなじみが薄い世界です。

そして前述のとおりケアマネ試験は分野ごとに合格ラインがあるので「医療分野で稼いで介護分野の失点をカバーする」作戦は使えません。

看護師が落ちるとしたら介護支援分野です、勉強時間の配分は介護支援分野に多めに振ることをおすすめします。

働きながら勉強を続けるコツ

  • ペースは「続けられる量」で設定する(私は休日2時間。無理な計画は挫折のもと)
  • 教材を増やさない(1つの教材を繰り返すほうが確実に力になります)
  • テキスト通読よりも過去問中心(アウトプットで覚える)
  • 申し込んだら周囲に宣言する(あとに引けなくなるのも案外効きます)

半年間特別なことは何もしていません。

めぐみ
めぐみ

休みの日に2時間、ユーキャンの過去問を繰り返し解く

これを淡々と続けただけです。

これから受ける人へ

看護師として働いてきた経験はケアマネ試験でも合格後の実務でも確実に活きます。

実際に働いてみて感じた「看護師経験が活きる場面」はこちらの記事に書いています。
▼ケアマネの仕事内容と1日の流れ|看護師から転職した私のリアル

試験は年に1回しかありません。

「いつか受けよう」と思っているなら、まず受験資格の確認と申し込みからやってみてはどうでしょう。

ユーキャンのケアマネジャー講座

まとめ

  • 勉強開始は試験の半年前、休みの日に2時間のマイペース学習で一発合格
  • 教材はユーキャンひとつに絞りとにかく過去問を繰り返す
  • 看護師は保健医療分野で有利。ただし介護支援分野は初見なので重点配分を
  • 分野ごとに合格ラインがあるため苦手分野を残さないことが最重要

「病棟以外の働き方」への第一歩としてケアマネ試験は看護師経験を活かせる現実的な選択肢です。

この記事が迷っているあなたの背中を押せたらうれしいです。

この記事を書いた人
看護師・介護支援専門員
めぐみ

看護師・介護支援専門員。ICU・CCU・救急救命で12年、クリニックで2年、院内CRCとして12年勤務しました。現在は居宅介護支援事業所でケアマネジャーとして働いています。病棟以外の働き方や看護師の転職について、実体験をもとに発信しています。

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