ケアマネ試験の勉強法｜働きながら半年で一発合格した看護師の体験談

はじめに：フルタイムで働きながら半年の勉強で一発合格しました

「ケアマネ試験って難しいって聞くけど働きながら受かるの？」「何から勉強すればいいの？」

私は看護師・治験CRCとして働きながらケアマネ試験に挑戦し、一発で合格することができました。使った教材はユーキャンだけで勉強を始めたのは試験の半年前です。

この記事では私が実際にやった勉強法と看護師だからこそ有利だった点・油断できなかった点をお伝えします。

ケアマネ試験（介護支援専門員実務研修受講試験）は毎年10月に行われる試験で、出題は大きく2つの分野に分かれています。

合格率は例年20％前後と決して簡単な試験ではありません。それぞれの分野で正答率70％前後が合格ラインの目安とされており、どちらか一方だけ得意でも受かりません。ここが看護師にとって落とし穴になります（後述します）。

受験資格については別の記事で詳しくまとめています。
▼【看護師からケアマネへ】受験資格と経験年数の数え方

私が勉強を始めたのは試験の半年前、春ごろからです。1年前から始める方もいますが働きながらだと長期間モチベーションを保つのはかなり難しいと思います。半年あれば範囲を一周して過去問を繰り返す時間は十分に確保できました。

平日は仕事で疲れているので基本は休みの日に2時間程度。「毎日やらなきゃ」と自分を追い込むより休みの日に集中してやるほうが私には合っていました。

働きながらの資格勉強は続けられるペース設定がいちばん大事です。最初に飛ばしすぎて息切れするのがいちばんもったいないパターンだと思います。

使った教材はユーキャンのケアマネジャー講座です。あれこれ手を出さず教材はひとつに絞りました。

ユーキャンにした理由はシンプルで独学だと「どこが重要か」の見極めに時間がかかるから。テキストが要点を整理してくれているので働きながらの限られた時間でも効率よく進められました。

私の勉強法の核はこれに尽きます。とにかく過去問をやりまくる。

テキストをきれいにまとめ直すようなことはしていません。テキストをひととおり読んだらあとはひたすら過去問を解いて間違えたところをテキストに戻って確認する。この繰り返しです。

ケアマネ試験は五肢複択（5つの選択肢から2つまたは3つを選ぶ）という独特の形式なので過去問で形式に慣れておくことが合格に直結します。1つでも選び間違えると得点にならないのであいまいな知識では取れません。過去問を繰り返すことで「よく出るところ」と「ひっかけのパターン」が体でわかってきます。

高齢者の疾患、バイタルサイン、検査値、認知症、ターミナルケア……このあたりは看護師なら日常業務で使ってきた知識そのものです。保健医療分野は35問と配点が大きいのでここを戦えるのは看護師の大きなアドバンテージです。

一方で介護保険制度の仕組み。要介護認定の流れ、保険者と被保険者、給付の種類、地域支援事業。このあたりは病院勤めの看護師にはなじみが薄い世界です。私も介護支援分野は実質ゼロからのスタートでした。

そして前述のとおりケアマネ試験は分野ごとに合格ラインがあるので「医療分野で稼いで介護分野の失点をカバーする」作戦は使えません。看護師が落ちるとしたら介護支援分野です。勉強時間の配分は介護支援分野に多めに振ることをおすすめします。

半年間特別なことは何もしていません。「休みの日に2時間、ユーキャンと過去問」これを淡々と続けただけです。

看護師として働いてきた経験はケアマネ試験でも合格後の実務でも確実に活きます。実際に働いてみて感じた「看護師経験が活きる場面」はこちらの記事に書いています。
▼ケアマネの仕事内容と1日の流れ｜看護師から転職した私のリアル

試験は年に1回しかありません。「いつか受けよう」と思っているなら、まず受験資格の確認と申し込みから。走り出してしまえば半年はあっというまです。

「病棟以外の働き方」への第一歩としてケアマネ試験は看護師経験を活かせる現実的な選択肢です。この記事が迷っているあなたの背中を押せたらうれしいです。